肉苁蓉可以天天吃吗?

【发布时间】: 2017-12-14 11:46

【原创作者】: 肉苁蓉之家

有人问我泡过水的肉苁蓉能不能天天喝?肉苁蓉绝对可以用来每天泡水。荣荣要想有保健功能,每天泡在水里看效果是必须的。但是有一定的注意事项,就是一天的用量不要太大。对于20-40岁的人,如果和肉苁蓉一起在水中喝,最好一次放三片左右。一天喝五到六个月,不要喝太多。嗯,对于40岁到70岁的老年人,如果和肉苁蓉一起喝水。一次可以放六天左右,然后喝五六杯。肉苁蓉只要控制好用量,每天都可以喝。

早上喝肉苁蓉水还是晚上喝肉苁蓉水?

肉苁蓉可以用水浸泡直接服用。如果对服用时间没有要求,可以随意饮用,即一次用量不宜过多。

肉苁蓉水浸泡的副作用

如果是肾阴虚,就会起到相反的效果。建议根据中医辨证对症下药。肉苁蓉泡水的副作用不多,所以大多数人都可以服用肉苁蓉。肉苁蓉不仅可以泡水,还有多种吃法,大家可以根据自己的口味选择。

肉苁蓉可以天天吃吗

肉苁蓉水浸泡的效果

1.肉苁蓉富含生物碱、结晶中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。它能补肾阳,养精血,抑制“阳虚”症状,防止体重下降。可有效防治男性肾虚、阳痿、遗精、早泄、女性月经不调、闭经、不孕等疾病。

2.肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短排便时间,同时明显抑制大肠吸水,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的通便作用。

3.肉苁蓉还能增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性有显著影响。它可以增加淋巴细胞的增殖,从而增强身体的免疫功能。

4.肉苁蓉还能调节循环系统,具有以下功能:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化和血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;护肝抗脂肪肝。

5.肉苁蓉中含有的苯乙二醇糖是其他药物中没有的成分。是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉能明显延缓脑垂体、性腺和胸腺的衰老。

肉苁蓉可以天天吃吗

食用肉苁蓉的禁忌

1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为阴虚火旺属虚火,多由精血不足,阴虚不能控阳,阳虚多动所致。阴虚火旺集中在身体的某个部位。比如牙痛、喉咙痛、口唇干燥、骨蒸潮热、两颊发红等。阴虚引起的都是虚火上炎所致。虚火多由阳气过盛所致,其发病急,病程短。其特点是热盛、面赤、口渴、寒凉、小便黄赤、便秘,甚至躁狂、昏迷、舌红、苔黄燥、脉数。病情缓慢,病程长。其主要临床表现为五心烦,午后两颊红,失眠盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣,舌红少苔,脉数。有这些症状的人不能吃肉苁蓉。肉苁蓉本身滋养肾阳,阴虚火旺的人是阴阳两虚的现象。如果用肉苁蓉补阳,则更是阴阳两虚。

2、肉苁蓉忌金属物品。肉苁蓉不能用铁器或青铜器泡水或泡酒,因为这种金属物会吸收肉苁蓉的营养成分,使肉苁蓉失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。

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