西洋参和肉苁蓉可以一起泡水吗？

西洋参和肉苁蓉可以一起泡水吗？人们喜欢西洋参和肉苁蓉一起泡水，这是一种常见的日常养生方法。那么，西洋参和肉苁蓉可以一起泡水吗？以下是边肖为您详细介绍的内容。

西洋参和肉苁蓉能一起泡水喝吗

1.西洋参和肉苁蓉可以一起泡水吗？

可以用肉苁蓉人参片泡水。

每天饮用肉苁蓉种子和西洋参浸泡过的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，美白肌肤。肉苁蓉种子含有肉苁蓉多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益视力、益智的功效。但是西方参与其他人参就不一样了，有补气养阴的作用，吃了不会生气。如果你生气了，可以在水中加入菊花，可以祛风清热，凉血明目。

性归经：味甘，平，微寒，无毒。入肝、肾经。

主治：补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。治肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊、眼睛水汪汪、劳咳止渴、遗精。

性归经：甘、微苦、凉。心、肺、肾经。

主治：益气养阴，清热生津。用于气阴两虚，内热咳喘痰瘀，虚热倦怠，口渴难耐，口干咽燥。

两者并无冲突，药性微寒，利于降火。如果再加点麦冬，效果会更好。

2.西洋参简介

西洋参(学名：西洋参)是人参的一种。美国以前叫花旗集团，故名西洋参，又叫西洋参、野山参和广东人参，这是一种粉红色的人参。原产于美国北部加拿大南部，主要是威斯康星州。通常根据产地，花旗参与加拿大。虽然是同一物种，但由于气候的影响，前者的横条比后者更明显，有效成分的含量也更高。服用后有提神作用，可作为日常保健食品。

3.肉苁蓉的食用价值

对于肾虚的人来说，服用肉苁蓉有很好的效果。肉苁蓉具有补肾养肝的功效。多吃肉苁蓉可以延年益寿，缓解长期腰痛。微妙的

西洋参和肉苁蓉泡水喝的用量是多少

西洋参中的皂苷能有效增强中枢神经系统，达到冥想、缓解疲劳、增强记忆力的作用，可用于失眠、烦躁、记忆力下降、老年痴呆。肉苁蓉具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。一般三七每次3-5g，西洋参片每次3-5片。不要过度。

强化心肌，增强心脏活力；增强中枢神经系统，稳定身心，恢复疲劳，具有镇静解酒的作用，增强记忆能力，对老年性痴呆有显著疗效；它可以调节血压，使血压暂时或永久下降。抑制动脉硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白量；西洋参片或人参须3克，加入适量开水，盖上盖子约5分钟，反复饮用至无人参味。

将3克切片的西洋参或人参须、15克肉苁蓉用沸水洗净。具有滋阴生津、清热明目的功效。

西洋参和肉苁蓉泡水喝的禁忌

中医认为西洋参为凉药，宜益气养阴。如果身体发热，如口干、手心烦躁、面红、经常疲劳，使用西洋参补剂

西洋参毕竟是一种药，也有副作用。比如服用西洋参后，有些人(上面提到的禁忌群体)会出现寒战、体温过低、食欲不振、腹痛、腹泻。有些人还可能有痛经和经期延长。