肉苁蓉的食用价值 如何食用肉苁蓉

【发布时间】: 2018-08-15 20:41

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉怎么吃?

1.煮粥:肉苁蓉30克,精制羊肉30克,糯米50克。煮粥往往具有补虚延年、治疗早衰的作用。

2.汤剂:肉苁蓉240克,地黄180克,五味子120克,菟丝子60克。研成细末,用酒煮山药糊,制成丸剂。每次9克,一天两次。适用于肾虚精亏、阳痿、尿频的男性。长期服用可温肾壮阳,防止小便不利。

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3.泡水:肉苁蓉10克,决明子10克,蜂蜜适量,开水冲服,当茶用。治肾阳虚闭经,不孕不育。

4.冲泡花茶:肉苁蓉7克,配玫瑰花、洋甘菊。促进血液循环,改善内分泌失调,调节体质,促进新陈代谢,降火气,养肝明目,清心补肾,健脾胃。

5.泡酒:鲜干肉苁蓉适量,锁阳或枸杞适量,倒入酒瓶中。倒入50%纯粮白酒。静置一周,适合25~70岁男性养生滋补。能有效补肾壮阳。

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以上是关于如何吃肉苁蓉。如果你能做到,那就自己去做。肉苁蓉还有别的办法。用肉苁蓉泡水泡茶,对身体健康大有益处。也可以用肉苁蓉炖汤,效果更好,肉也吃。还能温肾助阳,补充精血。用于治疗肾阳虚、阳痿早泄、遗精、腰膝冷痛、筋骨无力、便秘。

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