肉苁蓉如何治疗肾虚?

【发布时间】: 2018-09-17 09:33

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉珍稀濒危,经常缺货。是不可多得的保健品。生长在新疆、内蒙古、甘肃等地的沙漠或半沙漠地区,是当地人常吃的一种药材,沙漠人没有肉苁蓉是吃不下去的。当地人说吃肉苁蓉感觉特别舒服。如果任何一餐都不吃肉苁蓉,总感觉很累。当地有句话:我宁愿要一篮肉苁蓉,也不愿从此幸福。肉苁蓉的营养价值很高,但是如何吃肉苁蓉才能发挥它的作用呢?怎么吃肉苁蓉能补肾?

肉苁蓉的吃法有很多。阿拉善沙漠肉苁蓉的剖面被一圈图案所包围。它是新鲜的,油性的,柔软的。它吃完后精神饱满,比如:

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1.肉苁蓉炖鸡:将肉苁蓉和鸡肉放入砂锅中,加入适量的白酒和葱姜调味炖煮,对于补肾,改善男性慢性前列腺炎、神经衰弱、体质虚弱等问题,可以起到很好的作用。

2.肉苁蓉炖羊腰:将肉苁蓉和羊腰一起炖。肉苁蓉、羊里脊肉加工好之后,放入砂锅中,加入适量的水将汤煮至熟透,加入适量的盐,加入调味料。羊腰肉是一种具有很好的补肾功效的食物。搭配肉苁蓉是补肾壮阳的最佳食物选择,同时有助于改善前列腺肥大、腰膝酸软或肾阳虚等情况。

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3.肉肉苁蓉羊肉粥:肉苁蓉和羊肉都有滋阴益气、补肾壮阳的功效。一起煮粥也是比较健康的吃法,容易消化。肉苁蓉和羊肉洗净,切成块,放在砂锅里,然后一起煮一些粳米,煮成粥当早餐或宵夜。坚持吃它可以改善肾阳虚引起的阳痿、遗精、早泄,对女性不孕不育、腰膝疼痛也有一定效果。

这是几种常见的吃肉苁蓉补肾的方法。可以根据自己的实际需求和个人喜好选择合适的吃法。但需要注意的是,一次食用肉苁蓉的量不宜过大,否则容易导致缺而不补的现象。

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