肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉怎么吃

【发布时间】: 2018-09-19 12:58

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉是一种具有很好药用价值的中药材,自古以来就被很多医学家反复试验和使用,取得了肉苁蓉的功效和用法。肉苁蓉含有丰富的氨基酸和矿物质元素,可以补充人体所缺乏的多种营养。肉苁蓉除了用于治疗人体多种疾病外,最大的作用就是作为一种营养价值很高的保健药物,经常食用可以增强身体素质,抗疲劳。为了让肉从容发挥最佳作用,肉苁蓉的食用技巧也很重要。下面我将具体告诉你这些知识。

1,包括服务

鲜肉苁蓉切块,慢慢入口。舌头下可以一次放一两片,有利于肉苁蓉中营养物质的吸收利用。

2.泡茶

肉苁蓉可以直接用水浸泡。肉苁蓉晒干后,可以切成片,放入茶杯中,用沸水浸泡五分钟左右,直接用来泡茶,或者在冲泡肉苁蓉时与其他凉茶一起使用,可以让汤的味道更诱人。肉苁蓉需要买优质的肉苁蓉泡茶。肉苁蓉可以每天反复冲泡饮用。很多朋友每天只泡一次肉苁蓉,这是一种浪费的做法。反复冲泡也可以。

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3.汤

肉苁蓉可以用来煲汤,具体的制作方法

原料:猪骨: 600克,人参10克,肉苁蓉30克,枣仁、远志、当归各15克,姜片、精盐、大葱各15克。

做法:乌骨鸡切大块,肉苁蓉洗净粉碎,党参洗净切小块,红枣洗净去核,栗子去壳,黄芪、山药、枸杞洗净。烧开水,把鸡块熨一下,去掉脏血和多余的油脂。将所有材料放入汤锅,加水,开大火至小火。如果是高压锅,煮40分钟,如果是另一个锅,煮2小时。汤煮好后,放盐,用勺子搅拌均匀,即可上桌。

功效:补益肝肾,健脾胃,益气血。适用于肝肾不足引起的精血不足、腰膝酸软、男性阳痿、女性不孕。

4.泡酒

肉苁蓉泡酒也是它常见的吃法之一。通常用肉苁蓉泡酒时,可以单独泡,也可以与枸杞、黄芪等中草药混合制成药酒。具体用量为肉苁蓉100克,高粱酒500克。中草药放入白酒后,应密封保存,每天摇匀一至两次。10-15天后,里面的药酒可以浸泡,需要的时候可以直接拿出来喝。

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山雨肉苁蓉酒

原料:阿拉善油肉苁蓉60克、山药25克、五味子35克、炒杜仲40克、川牛膝30克、菟丝子、白茯苓、泽泻、熟地、山茱萸、巴戟天30克、远志30克、白酒2000克。

做法:将药物加工捣碎,装入丝袋或细纱布,放入干净的瓷罐或陶罐中,用酒精浸泡后密封。夏天的5号,秋冬的7号,可以打开,取出药袋,过滤,澄清。

方法:每天早晚空腹一次,每次10-15毫升温饮。

以上就是肉苁蓉最常见的食用方法和技巧。你可以选择最适合自己的吃法。但在选择食用肉苁蓉之前,一定要咨询医生或正确判断自己的身体状况,以免误食后对身体造成不良影响。

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