天气变冷时，中餐是季节性的，药材也是。比如“夏天吃萝卜，冬天吃姜。”我就是这个意思。药材也不例外。除了季节，还有数量，还有一些需要注意的事项。
秋天吃肉苁蓉上火吗
秋天适量吃肉苁蓉，不会生气。
据中医记载，肉苁蓉性甘、咸、温，补肾壮阳，益精血，润肠通便。它是一种非常珍贵的药材，具有很大的温补作用。适用于肾阳虚者。正常人吃的话，需要注意用量。秋季气候干燥，需要多吃滋阴润燥的食物。肉苁蓉具有较强的温补作用，不宜用于阴虚火旺者，以免加重阴阳两虚的症状。值得注意的是，不建议儿童使用肉苁蓉进行滋补。肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳。未成年人的朋友在身心等各方面都处于发展阶段，还没有完全成熟。这个时候吃肉苁蓉对身体发育的各个方面都会有一定的影响。
秋天吃肉苁蓉的注意事项
1.阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属于虚火，肉苁蓉本身滋养肾阳，阴虚火旺的人是阴阳两虚的现象。如果用肉苁蓉补阳，会更阴阳。
2、肉苁蓉忌金属物品。肉苁蓉不能用铁器或青铜器泡水或泡酒，因为这种金属物会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去自身的营养价值。肉苁蓉最好用玻璃杯浸泡。
3.大便太稀不能吃肉苁蓉，因为肉苁蓉有通便的作用。大便过稀时吃肉苁蓉会加重症状，应避免食用。
4.建议女性经期不要吃肉苁蓉。肉苁蓉可调理女性痛经、宫寒、妊娠等。月经前最好吃肉苁蓉缓解痛经。月经期间，其实是女性体内一些垃圾的排出期。不建议吃肉苁蓉，以免出现一些不必要的问题。
