很多男性朋友都知道，肉苁蓉用于补肾壮阳。但是，服用肉苁蓉的人很多，但是健康状况并没有改变，所以很多人会有疑问。肉苁蓉要多久才会有效果？今天我们来详细介绍一下。肉苁蓉要多久才能见效？
1.肉苁蓉要多久才会有效果
服用肉苁蓉的男性多为春药，起效时间一般在半个月至半年不等。因为肉苁蓉的食用方法很多，根据不同的方式，有效时间因人而异，影响有效时间的方式主要有三种。
1.泡酒——个半月有效。
这种吃法最常见，简单方便。取适量肉苁蓉浸泡入酒，约一个月后早晚各喝一杯肉苁蓉酒。半个月内身体有很好的效果。
2.煮汤—— 2月有效
肉苁蓉可以加入到普通的炖菜中。它不仅营养丰富，而且美味可口。这种方法通常需要两个月左右才能见效。
3.磨成粉——半年有效。
每天将肉苁蓉磨成粉，用开水浸泡。但这种方法可能需要半年左右才能见效。
二、谁不适合服用肉苁蓉？
1.阴虚火旺者
阴虚多动者不建议服用肉苁蓉。这些人大多是精血不足。阴虚不能控阳。例如，一些牙痛和喉咙痛。口干属于虚火。如果你吃肉苁蓉。会导致更多的阴虚，因为肉苁蓉滋养肾阳。
2.未成年人
如果未成年青少年服用肉苁蓉，可能会对他们的身体发育产生一些影响。在青少年时期，身体处于成长阶段。器官的发育并不完善。
3.经期女性
肉苁蓉可以调节女性的宫寒和痛经。如果经期服用肉苁蓉，会给身体带来一定的负担，因为经期服用肉苁蓉会排除身体毒素和垃圾，带来不必要的影响。
你有上述信息吗？尤其是男性朋友，如果想要补肾壮阳，可以适当服用肉苁蓉，达到滋补身体的效果，但是一定要注意它的禁忌症，尤其是对于患有某些疾病的人，一定要遵医嘱服用，不宜过多服用肉苁蓉。你应该在服用前咨询剂量，以达到更好的效果。
