三种方法吃肉苁蓉可以帮助你改善健康

【发布时间】: 2018-12-10 13:09

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉是中药材之一,产于新疆、内蒙古、甘肃等地区,生长环境特别恶劣,所以特别珍贵,市场上的价格也很高。最重要的是,它是历代补阳、补肾、壮阳的主要药物。现在很多人都在服用肉苁蓉,那么肉苁蓉应该怎么吃才能发挥最大的功效呢?下面小编就教你做肉苁蓉,做出来让你充分了解肉苁蓉的功效和禁忌。

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一,肉苁蓉泡酒壮阳补肾

买的肉苁蓉清洗干净,然后用仙灵脾和白酒密封冲泡十天,然后取上层白酒,每天喝三次,每次一小杯,帮助男性补肾壮阳。这是因为肉苁蓉和淫羊藿都有壮阳补肾止遗精的功效,长期服用可以改善肾气不足带来的影响,提高性能力。虽然这酒不错,但要注意,如果有消化性溃疡,

二,肉苁蓉泡水改善宫寒

很多女性容易患宫寒,而宫寒最大的缺点就是容易引起不孕。这时可以将肉苁蓉、枸杞、黄芪、蜜枣混合在水中饮用。经常服用可以改善体内的宫寒,增加怀孕的几率,但是需要注意的是,女性在月经期间不能服用肉苁蓉,因为它具有活血化瘀的功效,在月经期间很容易引起出血,所以在服用肉苁蓉的时候,

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三,肉苁蓉锁阳粥保护心脑血管

肉苁蓉含有一些特殊的成分,可以调节内分泌,提高免疫系统能力,而锁阳可以抗血小板聚集,清除自由基。可以和肉苁蓉一起煮粥。长期服用可降低血脂和血压,预防和保护心脑血管疾病。但需要注意的是,腹泻的人不能服用,因为肉苁蓉有通便的作用,腹泻患者很容易服用。

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