海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。肉苁蓉也是。不要只是泡茶喝。今天，我们将教你一道非常滋补的菜。
据《本草纲目拾遗》记载，海参味甘咸，补肾益精，服尿壮阳，治阳痿，其性温补中，足敌参与，故名海参。海参有哪些做法？接下来，边肖将向大家介绍一种海参的制作方法。——肉苁蓉海参炖瘦肉。
肉苁蓉炖瘦肉的制作材料：
食材：瘦肉90克、肉苁蓉90克、海参60克、枸杞30克。
肉苁蓉炖瘦肉的特点；
补肾益精，养血润肠。精血不足，或病后、产后阴血不足，有弱便秘或止渴症状者，亦可用于肾虚阳痿。
(1)肉苁蓉洗净，浸泡，海参浸泡，枸杞洗净切丝洗净；瘦肉洗净切片。
(2)将所有食材放入焖锅中，加入适量开水，盖上焖锅，用水焖煮3-4小时，调味即可使用。
