肉苁蓉配它补肾3354推荐男士必知菜肴

【发布时间】: 2019-01-11 13:16

【原创作者】: 肉苁蓉之家

许多人因过度劳累导致肾虚。其实我们可以通过饮食来治疗肾虚。那么肾虚你吃什么?肉苁蓉怎么吃?

如何健康补肾?

给力量喝茶,补肾。

以肉苁蓉5克、刺五加1克为原料,用开水冲泡饮用。这种方法补肾,时间短。喝茶补肾需要时间。

肉苁蓉补肾,肉苁蓉吃法

肾虚吃什么?

江少狗肉

配料:熟附子30克,狗肉1000克,生姜150克,植物油、大蒜、洋葱适量。

制作:将狗肉洗净,切成小块;煨姜备用。然后,将煮好的附子放入砂锅中,煎煮2小时,再放入狗肉、大蒜、生姜,加入适量的水炖至肉烂。

功效:补肾阳。适用于身体虚弱、夜间小便过多、畏寒肢冷等阳虚。虚寒型慢性支气管炎、慢性肾炎患者也应食用。

杜仲烤猪腰

配料:杜仲15克。和4个猪腰。

制作:将生杜仲切成3块。3厘米,宽度1。6厘米长。猪里脊肉用竹片切好,将切好的杜仲放入猪里脊肉中,用湿纸莎草包几层,放入炭火中慢烤,煮开后去掉纸莎草。

功效:强腰益肾。适用于肾虚腰痛、肾炎、肾盂肾炎患者。

肉苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克,羊腰1个(去皮切碎),粳米100克,一起煮成粥。具有补肾壮阳、改善排便的功效。适用于中老年人畏寒肢冷、腰膝疼痛、尿频、夜间多尿、便秘等。

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