肉苁蓉每天应该吃多少?

【发布时间】: 2019-01-22 16:35

【原创作者】: 肉苁蓉之家

吃肉苁蓉不仅能抗衰老,增强体力,还能调节循环系统,对我们的身体有很好的保健作用。那么肉苁蓉一天应该吃多少呢?

  肉苁蓉每天吃多少合适

肉苁蓉,沙漠人参

对于普通人来说,每天5-10克肉苁蓉就足够了。如果是病人,需要遵医嘱服用。

肉苁蓉性味甘温,具有补肾壮阳、益精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉可入药,也可入药。长期食用可以增加体力,增强耐力,抗疲劳,同时可以增强人和动物的性能力和生育能力。肉苁蓉的吃法很多,可以用来泡水、煮粥、煮饭。不过也只是因为肉苁蓉的药性是滋补的,所以要注意食用量。另外,孩子也不适合吃肉苁蓉。

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