你知道肾虚对人体的危害吗?身体容易疲劳、抵抗力低下、精力不足等。补肾气已成为目前养生人士的重点需求,不妨试试肉苁蓉和巴戟天。
沙漠肉苁蓉
肉苁蓉素有“沙漠人参”之称,能补肾阳、益精血、润肠通便。是历代补肾壮阳方中最常用的补药之一。常用于治疗阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、肠燥便秘、肾阳不足、精血不足等不孕症。
巴戟天
也是补肾壮阳的良药,辛、甘、温,无毒。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用,常用于调理阳痿、遗精、宫寒不孕、月经不调、小腹冷痛等。
食疗聚会
肉苁蓉茶
配料:肉苁蓉9克,巴戟天6克。
用法:肉苁蓉和巴戟天怎么用水过滤,然后切成块,放入锅中,加入500毫升水,煮沸后用小火煎10分钟左右。喝茶,一周2-3次。
功效:补肾壮阳,填精补髓,润肠通便。适用于精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。该茶是肉苁蓉和巴戟天的组合,具有显著的补肾强身的功效,适用于肾阳虚、精血不足的人群。