你知道肾虚对人体的危害吗？身体容易疲劳、抵抗力低下、精力不足等。补肾气已成为目前养生人士的重点需求，不妨试试肉苁蓉和巴戟天。
沙漠肉苁蓉
肉苁蓉素有“沙漠人参”之称，能补肾阳、益精血、润肠通便。是历代补肾壮阳方中最常用的补药之一。常用于治疗阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、肠燥便秘、肾阳不足、精血不足等不孕症。
巴戟天
也是补肾壮阳的良药，辛、甘、温，无毒。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，常用于调理阳痿、遗精、宫寒不孕、月经不调、小腹冷痛等。
食疗聚会
肉苁蓉茶
配料：肉苁蓉9克，巴戟天6克。
用法：肉苁蓉和巴戟天怎么用水过滤，然后切成块，放入锅中，加入500毫升水，煮沸后用小火煎10分钟左右。喝茶，一周2-3次。
功效：补肾壮阳，填精补髓，润肠通便。适用于精血不足、阳痿早泄、腰膝酸软者。该茶是肉苁蓉和巴戟天的组合，具有显著的补肾强身的功效，适用于肾阳虚、精血不足的人群。
