肉苁蓉和锁阳可以一起泡水喝吗?有什么好处?

【发布时间】: 2019-03-08 13:54

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉和锁阳是两种常见的补肾中草药,具有显著的温补作用。它们能一起泡在水里吗?效果如何?让我们仔细看看。

肉苁蓉和锁阳可以一起泡水吗?

肉苁蓉锁阳泡水

肉苁蓉和锁阳可以一起在水中饮用。

而且肉苁蓉和锁阳是多年生寄生草本植物,两者都是温性药材,可以同时食用,因为两者之间没有食物拮抗作用。锁阳是一种常见的补肾材料。服用后能滋养体内精血,平肝补肾,同时有很好的通便效果。肉苁蓉含有大量的氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等稀有营养成分,对男性肾脏、睾丸、阴茎、阴茎海绵体等性器官大有裨益,还能有效提高精子活力和质量。因此,泡水可以改善男性肾阳虚、阳痿、早泄、腰膝酸软等症状。值得注意的是,食用时要注意用量,最好在医生的建议下食用。

肉苁蓉和锁阳同食的好处

1.补肾

肉苁蓉和锁阳都是补肾壮阳的药材。它们可以同汤、同粥、同茶一起食用,可以相互增强补肾壮阳的功效,对肾虚阳痿、遗精腹泻有很好的治疗效果。

2.润昌

当肉苁蓉进入大肠时,汤剂能在一定程度上刺激大肠,促进肠蠕动,抑制大肠对水分的吸收。锁阳含有较多的膳食纤维,也有润肠通便的作用。两者对便秘都有很好的治疗效果,但不宜长期服用。

3.抗疲劳

肉苁蓉能防治运动引起的血睾酮下降,促进垂体性腺激素分泌,加速疲劳恢复,提高运动能力。还能减少血液中乳酸的积累,加速清除,提高定量负荷运动后身体的耐酸性。

如何搭配肉苁蓉和锁阳吃?

肉苁蓉锁阳泡水

配料:锁阳、肉苁蓉1~2g,开水适量。

做法:将锁阳、肉苁蓉干片洗净,放在杯底,用开水冲泡,15分钟左右即可饮用。

功效:补肾壮阳,治疗阳痿肾虚。

肉苁蓉、锁阳食用注意事项

1.肉苁蓉和锁阳都是温补性质的药材,但都有补阳的功效。一起吃很容易导致杨琪过多和生气的症状。

2.这两种药材只适合阳虚的人,属于阴虚火旺、脾虚泄泻、实热便秘的人。

3.这两种不能长期一起吃。吃得太久会导致腹泻。

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