今天怎么吃肉苁蓉？关于如何泡酒和如何炖汤，本文介绍了肉苁蓉泡水的相关知识。

　　一、肉苁蓉水的使用

饮茶方法：将肉苁蓉洗净，放入锅内蒸熟，切成薄片，制成茶具，每日数次，每日剂量69克。

汤：肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒乌骨藤9克，雪松3克，天花粉15克，零配件6克，牛膝12克。以上七味分别煎50分钟后，取温汤，每日一剂，分两次煎两块。功效：理气润肠，除浊养阴，润肠通便。

　　二、肉苁蓉浸水效果

1.“补肾益精血”。

2.润肠通便。

3.增强免疫力。

4.调整周期。

延缓衰老

　　三、肉苁蓉泡茶时应注意的要点

饮茶剂量：喝茶时，最好将每天饮茶量控制在10克以内。

使用时间：不要空腹喝酒。早上最好不要喝酒。