肉苁蓉可以长期服用吗？

肉苁蓉是一种很多人听说过，但很少见到的药物。选择这种肉苁蓉酿酒泡茶也有润肠的作用，而经常吃这种肉苁蓉也有润肠的作用。吃这个肉苁蓉也有治疗女性月经不调的效果，很多人有不孕不育疾病的时候也会吃这个肉苁蓉，但是很多人没有定量服用，一直过量饮用。那么这个肉苁蓉可以长期服用吗？

肉苁蓉真的可以长期服用吗？

不，补肾是温的。以温补肾为主。如果没事干，最好不要天天喝。否则说到底，轻一点重一点都是阴虚。

肉苁蓉泡水有什么效果？

抗衰老，肉苁蓉能有效清除自由基，促进体内细胞再生，加速新陈代谢。科学家在小鼠身上进行实验，发现肉苁蓉能增强体内超氧化物歧化酶的活性，从而清除自由基，提高体内活性，抗衰老。

提高身体免疫力。肉苁蓉中含有的一些物质可以促进体内的细胞再生，同时加速体内的新陈代谢，从而可以提高身体的免疫力，对一些病毒的抵抗力也会大大增加，从而改善身体体质。

放松是肉苁蓉最常见的功效之一。肉苁蓉含有糖皮质激素，能有效聚集体内的抗血小板，使大肠内的蠕动增加，可以治疗肠胃活动引起的便秘。

抗肿瘤，肉苁蓉含有棕榈酸和油酸，能有效抗肿瘤和抗炎，尤其对艾滋病。正常生活中，也可以在水中服用一些肉苁蓉，可以降低患癌的可能性。

肉苁蓉对身体有很多好处，尤其是对很多疾病。如果有阳痿、早发、便秘、腰膝酸软、四肢酸痛、女性月经不调、不孕不育、气阴两虚等情况，在水中饮用肉苁蓉可以达到很好的效果。此外，如果身体仍然有胃病、失眠、多梦、健忘、脱发和白发，肉苁蓉也可以用来恢复身体健康。