现代城市的大多数人或多或少都因为工作、生活习惯等问题经历过失眠。长期病理性失眠会伤害人的身体。照顾肉苁蓉会从根本上对抗失眠，因为长期失眠会严重影响我们的身体健康，身体器官和器官的功能，自然会引发很多疾病。我们应该及时知道失眠的危害。
1、长期失眠会导致人体免疫力减退
睡眠不好会使身体的免疫力和抵抗力下降。因此，要重视失眠的危害，及时解决失眠症状，避免身心伤害。
2、长期失眠会导致各种疾病产生
如果人在短时间内失眠，就会出现身体虚弱、头晕、腰酸背痛、耳鸣、心悸、气短等症状。3360如果长时间得不到充足的睡眠，就会引起自身的情绪焦虑、不安，免疫力下降，进而引发各种疾病，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、高血压、糖尿病等。
3.管花肉苁蓉，从根本上对抗失眠
管花肉苁蓉提取物能延长睡眠时间，减少大鼠的自发运动，包括水平运动、行走时间和总移动距离，其中水提取物的作用最强。其机制可能是由于DA能活性降低，v-氨基酸J能和5-HT能活性升高，说明管花肉苁蓉水提物具有镇静作用。
管花肉苁蓉的有效成分苯乙醇总苷可通过血脑屏障直接作用于脑细胞，缓解精神压力，改变健康状态，进一步提高脑容量，促进脑细胞代谢，进一步延缓脑细胞衰老，改善记忆，维持脑细胞持久活性。
