肉苁蓉的药用功效及其常见食用推荐

【发布时间】: 2018-12-03 13:57

【原创作者】: 肉苁蓉之家

边肖从事药材领域多年,对很多药材的属性和食用方法相当熟悉。古语有云,补不如补。药材既可入药,又可下饭,也就是我们常说的药食同源。今天就来说说肉苁蓉的药用功效和常见的食用方法。

肉苁蓉的药用功效,肉苁蓉常见吃法推荐

肉苁蓉的药用功效

1.提高免疫力:肉苁蓉能兴奋脑垂体和肾上腺皮质,或具有类似肾上腺皮质的激素样作用,从而起到调节机体免疫力,提高机体免疫力的作用。

2.益精壮阳:肉苁蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素、矿物质等稀有营养滋补成分,对男性肾脏、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有很大的有益作用。

3.抗疲劳:肉苁蓉能防治运动引起的血睾酮下降,促进垂体性腺激素的分泌,加速疲劳的恢复,提高运动能力,还能提高身体的抗酸能力。

4.护肝:肉苁蓉具有保护缺血心肌、降血脂、抗动脉粥样硬化和血栓形成、降低外周血管阻力、降血压、抗脂肪肝、抗肿瘤等多种药理活性。

5.保护血管:肉苁蓉有效成分苯乙醇总苷能改善微循环,软化血管,增加心、脑、外肢体外周血液循环,保护血液、脑血管和神经系统。

6.润肠排毒:肉苁蓉具有明显的通便作用,能改善肠道蠕动,抑制大肠吸水,缩短排便时间,对老年人习惯性便秘、产妇产后便秘有显著疗效。

肉苁蓉的药用功效,肉苁蓉常见吃法推荐

肉苁蓉的食用方法

1.山雨肉苁蓉酒

【材料】鲜干肉苁蓉60克、山药25克、五味子35克、炒杜仲40克、川牛膝30克、菟丝子、白茯苓、泽泻、熟地、山茱萸、巴戟天30克、远志30克、白酒2000克。

【做法】将药物一起加工捣碎,装入丝袋或细纱布,放入干净的瓷罐或陶罐中,用酒精浸泡后密封。夏天的5号,秋冬的7号,可以打开,取出药袋,过滤,澄清。每天早晚一次空腹服用10 ~ 15毫升温热饮料。

2.肉苁蓉小麦冬粥

【材料】粳米100克,肉苁蓉20克,麦冬20克,枸杞30克,生姜5克,红糖50克。

【做法】将肉苁蓉、麦冬放入纱布袋中,扎口。放入锅中,加入清水煎出药汁,去掉纱布袋,留下药汁。枸杞洗净。淘米。将粳米放入锅中,加入药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。然后用文火煮,直到米饭煮成稀粥。用红糖调味,即可食用。

3、所有烈酒都要宝仙酒

【材料】鲜、干肉苁蓉片,仙茅各60克,淫羊藿150克,当归120克,雄黄、黄柏、知母各30克,白酒3500克。

【做法】将药切碎,放入装有3500克白酒的瓶中,密封,在瓶中煮沸6小时,埋于地下3昼夜(去除火毒),取出。7天后,将药取出,晒干成粉,将米粉制成糊状药丸(桐子大)备用。每天早晚服用30粒,30毫升药酒。避免吃牛肉和铁。

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