肉苁蓉壮阳怎么吃?

【发布时间】: 2018-12-07 11:19

【原创作者】: 肉苁蓉之家

肉苁蓉可能是养生人士非常熟悉的。可以说是众多养生药材中的绝佳选择,被称为沙漠人参。大家都知道肉苁蓉不仅可以治疗便秘,还有很好的壮阳作用。那么如何吃肉苁蓉才能达到最好的壮阳效果呢?

肉苁蓉壮阳,肉苁蓉功效

3种肉苁蓉壮阳吃法

1.蓉肉是用来泡水喝的。对于性欲低下的男性来说,每天喝水中的肉苁蓉可以提高性欲,增强体质。而且对性功能障碍等方面的性衰竭也有很好的治疗效果。

2.肉苁蓉泡酒。每天喝一小杯肉苁蓉酒,不仅能滋补身体,给健康带来好处,而且对一些男性生殖系统和前列腺也有很好的作用。

3.除此之外,肉苁蓉还可以用于食疗,比如炖粥煲汤就很好。且口感好,对早泄、阳痿有很好的缓解作用。

靠肉苁蓉壮阳固然重要,但更重要的是肉苁蓉本身的品质,低品质的肉苁蓉怎么吃,而且不管吃多少,效果都很一般。这里边肖推荐新疆野生肉苁蓉,有效成分含量高达1.5%,是普通肉苁蓉的3倍多。

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肉苁蓉的禁忌事项

1.通常阴虚火旺的人不建议吃肉苁蓉。因为阴虚火旺的人属于火旺。多为精血不足所致,故与肉苁蓉有拮抗作用。

2.另外,服用肉苁蓉时,不要用金属、铁、青铜的气血浸泡肉苁蓉。因为这些金属物品会导致肉苁蓉的营养成分流失,从而失去肉苁蓉本身的营养价值和功效。

3.另外,不建议处于发育期的青少年食用肉苁蓉。肉苁蓉主要以补肾壮阳为主,而处于发育期的青少年各方面还没有完全成熟。如果吃了肉苁蓉,可能会对身体有影响。

4.女性无论是月经期间还是孕期、哺乳期都不宜食用肉苁蓉。因为在特殊时期,女性体内会释放一些垃圾。服用肉苁蓉会起到相反的效果,甚至会给自己带来不必要的并发症。

肉苁蓉虽好,但服用时记得注意禁忌,不要乱吃好东西。为了达到更好的疗效,我们不仅要吃得好,还要注意养生的方式方法。希望今天的内容能给你带来一些健康上的帮助。

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