这不是真的。没有科学依据。肉苁蓉是一种性质温和的中草药。通常适量食用对身体没有明显伤害，可以放心食用。
很多人认为肉苁蓉在生活中危害极大，这种认识是不全面的，因为肉苁蓉是一种性质温和、无毒副作用的中药菜肴，但其滋补作用特别突出，少部分人在服用过多肉苁蓉后会出现一些不舒服的症状，但这种情况并不常见。
肉苁蓉不仅能滋阴润燥，还能润肠通便，能增强人体免疫功能，延缓人体衰老。但平时人们吃肉苁蓉时，一定要适量食用。如果他们过量食用肉苁蓉，会增加身体肠胃的负担，容易诱发消化不良、腹胀腹痛。
肉苁蓉平时不适合泡水，不利于其健康和药用，也不利于其被人体吸收利用。一般建议食用前最好先煎服。
