肉苁蓉怎么吃?鲜干肉苁蓉片泡水。
将一小杯80的开水放入3-5g鲜干肉苁蓉中,静置五分钟。具有补肾阳、益精血、通便的功效。
2.如何吃肉苁蓉鲜干片浸泡花茶的肉苁蓉
烧开水泡茶,每次不超过7克,加入玫瑰和洋甘菊。能促进血液循环,改善内分泌失调,调节体质,促进新陈代谢,降火气,养肝明目,清心降火,健脾和胃。
3.肉苁蓉怎么吃?肉苁蓉鲜干片泡酒
将适量鲜、干肉苁蓉片倒入酒瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。然后倒入50%纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。让我们站一周,尽情享受吧!一天两两,适合25~70岁的男性养生滋补。
4.肉苁蓉怎么吃肉苁蓉羊肉粥
食材:肉苁蓉15克,羊肉100克,粳米100克。
制作:肉苁蓉洗净,羊肉洗净切片,葱、姜切丁备用。将肉苁蓉放入砂锅中,加入适量的水,煮30分钟,去渣留汁。加入粳米、盐、葱、姜,大火烧开后,再用文火慢炖35分钟,以粳米熟烂为度。早餐和晚餐。
功效:温肾壮阳,补益精血。治沈杨旭衰,阳痿,早泄,左惊,腰膝冷痛,筋骨弱伟,便秘。
5.肉苁蓉、枸杞、肉苁蓉、鸡肉怎么吃
原料:鸡肉350克,枸杞子10克,肉苁蓉8克,生姜10克,水1000克。盐5克,鸡精3克,糖1克。
制作:先将鸡洗净,切块入水,枸杞子、肉苁蓉去杂,洗净浸泡,生姜切片备用。然后取一个干净的锅,放在火上,然后加入清水、姜片、肉苁蓉和小鸡。大火烧开后,转小火炖30分钟,然后加入枸杞子炖10分钟。
功效:肉苁蓉不仅能止血,还能活血化瘀,可用于各种出血性疾病。枸杞可治疗血虚劳损、头晕乏力、头晕目眩、视物模糊。