肉苁蓉有害吗?也许你没有这样吃

【发布时间】: 2018-09-20 10:32

【原创作者】: 肉苁蓉之家

说到肉苁蓉,很多人都知道肉苁蓉是一种中草药,具有很好的补肾强身的功效。经常食用肉苁蓉不仅能强身健体,还能美容养颜,是很多人喜欢的最佳保健品。但是,还是有很多人认为肉苁蓉和很多补肾的药物一样,对人体危害很大。那么肉苁蓉的危害真的有这些人说的那么大吗?让我们和边肖一起看看吧!

肉苁蓉的危害

肉苁蓉性温,味甘,药性平和,几乎无毒。吃肉苁蓉的副作用也可以忽略不计,但因为每个人体质不同,对药物的耐受性也不同,所以少部分人出现不良反应是很正常的。如果有不良反应,说明你不适合吃肉苁蓉,要及时停止食用,以免造成更严重的后果。健康人也要尽量避免吃肉苁蓉,以免对肾脏造成一定的负担。药物如果经常食用会在人体内堆积,也就是中医常说药物是毒药的三大成分,所以大家在食用肉苁蓉时一定要注意肉苁蓉的量,不宜长期食用肉苁蓉,以免对身体造成不良影响。

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食用肉苁蓉的注意事项

肉苁蓉不是灵丹妙药。光靠经常吃肉苁蓉是不可能一夜之间照顾好身体的。还需要各种生活习惯的配合才能得到健康的身体。因此,在食用肉苁蓉时,要保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。少吃辛辣或刺激性食物。积极参加户外运动,放松身心。不要给自己太大压力,学会合理减压。此外,胃不好、腹泻的人和生气的人应避免食用肉苁蓉。

肉苁蓉这样吃是无害的。

养颜生精汤

用量:肉苁蓉、肉苁蓉片、枸杞、核桃各15克,山楂10克,淫羊藿5克。用法:将上述六味药粉碎,装入布袋,放入汤锅中煮数次,去渣取清汁饮用。也可以和鸡、鸭、鱼、排骨一起煮。

主治:精神萎靡、面色无华、头发黄、头发稀疏、性欲减退等早衰症状,男女皆宜。

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沈强汤

配方:肉苁蓉、枸杞10g、甘草5g。用法:水煎取汁(或与汤包、料包一起直接放入锅中,加入羊肉、鸡肉等。一起做饭。煮熟后,加入盐、味精、葱花和姜末调味,煮沸后再食用。2-3人每天1剂)。

功效:温阳填精,适用于下元不足引起的遗精、阳痿、少精、少精等症。

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