肉苁蓉不错,但不是每个人都能吃。今天就来说说谁适合吃肉苁蓉。
1.中老年人
肉苁蓉具有降血压、抗动脉粥样硬化的作用,有一定的抗衰老作用,适合中老年人服用保健。
2.肾阳虚者
肉苁蓉适用于肾虚阳痿、性功能障碍的男性和月经不调、不孕不育、四肢不温、腰膝酸软的女性。
3.便秘人群
肉苁蓉能润肠通便,适用于肠燥、肾气虚弱引起的便秘。
商品有两种:淡肉苁蓉和咸肉苁蓉。光肉苁蓉以其体胖、鳞片细、灰棕色至深棕色、茎油软为佳。咸肉苁蓉应为黑糯,鳞细条粗,体扁而圆。习惯上认为内蒙古出产的最有名。
注意肉苁蓉易生虫、霉变,应密封保存在阴凉、通风、干燥处,用塑料袋包好,或蒸熟后冷藏保存。不要使用铜或铁器具储存。